Korte check
Doe hiernaast de korte check om te bepalen welke route voor jou op dit moment het best passend is.
Op alle vragen antwoord A of B?
Ga dan naar de module 'gezond werken'.
Op vraag 1 antwoord C of D?
Ga dan naar de module 'lichamelijke klachten'
Op vraag 2 antwoord C of D?
Ga dan naar de module 'spanning en herstel
Op vraag 3 antwoord C of D?
Ga dan naar de module 'spanning en herstel'
Op vraag 4 antwoord C of D?
Ga aan de slag met de module die voor jouw klachten het meest passend is. Overweeg professionele hulp bij antwoord D.
Vraag 1
Heb je ergens lichamelijk last van tijdens of na je werk?
A. Nee
B. Ja, af en toe
C. Ja, regelmatig
D. Ja, behoorlijk
Vraag 2
Merk je dat je veel spanning of vermoeidheid ervaart tijdens of na je werk?
A. Nee
B. Een beetje
C. Regelmatig
C. Duidelijk
Vraag 3
Heb je het gevoel dat je onvoldoende herstelt van je werkdag?
A. Nee
B. Soms
C. Regelmatig
D. Ja, duidelijk
Vraag 4
Beïnvloeden je klachten je werk of dagelijkse activiteiten?
A. Nee
B. Een beetje
C. Regelmatig
D. Duidelijk