Triggerfinger: Oorzaken, Symptomen en Behandeling
Bij een triggerfinger glijdt de buigpees van uw vinger niet meer soepel door zijn “tunnel”.
5 eenvoudige oefeningen voor soepelere handen bij reuma of artrose
Pijnlijke handen door reuma of artrose kunnen dagelijkse taken zoals typen, schrijven of potten openen moeilijk maken. Gelukkig kun je zelf veel doen om je handen soepeler en sterker te houden.
Artrose in de handen: wat kun je zelf doen om pijn en stijfheid te verminderen?
Veel mensen met artrose in de handen ervaren dagelijks pijn, stijfheid en krachtverlies. Simpele handelingen zoals een pot openen of schrijven kunnen lastig worden.